Корзина
91 отзыв
Надежный продавец Prom.ua
"Вредный Папс"-Товары для новорожденных и их родителей от компании-производителя

Как наполнить себя энергией?

Как наполнить себя энергией?
Читайте в нашей статье советы от Фьючер Мамс!

30.08.18

Привет всем, кто читает нашу рубрику!

Сегодня очень хочется поговорить о способах наполнения своей жизни позитивом.

Сейчас расскажу откуда идея. Оказывается, что начиная примерно с 18 недели, Ваш малыш получает способность к вербальному восприятию. Ребёнок может по тону и эмоциональной окраске оценивать содержание сказанного, может различать голос мамы и папы (и их настроение). Если маме плохо значит и малышу тоже. Поэтому основная задача данного этапа позаботиться о том, чтобы наполнить свою жизнь красотой, позитивом и хорошим настроением.

Я для себя выписала вот такой «план наполнения жизни позитивом» из собранной информации в интернете, советов опытных подруг с детьми, и, конечно же, книг для беременных. Очень хочу с Вами поделиться. Вот, что получилось:

1) Смотреть больше комедий, мультиков, семейных фильмов. Это проверенно и действительно работает. Отследить это можно легко, просто проанализируйте свои чувства и эмоции после просмотра какой-нибудь, ну очень печальной мелодрамы и комедии, например, Один Дома.

2) Исключить, по возможности, общение с людьми, с которыми Вам некомфортно и Вы чувствуете упадок сил, после общения с ними. По совету моей подруги я села и составила список тех, с кем мне бы не хотелось общаться. Туда попали люди, которые постоянно мне рассказывают какие-то страшные истории про роды и различные проблемы, те кто просто делится своими проблемами не обращая внимания на то, что я уже несколько раз попросила остановиться, и просто те, после общения с которыми я чувствую какие-то негативные эмоции. Вначале я испытывала чувство вины, избегая какие-либо разговоры с данными людьми, но понимая пользу этого мероприятия для малыша становится значительно легче и проще.

3) Попробовать себя в творчестве, найти новое хобби. Огромное количество эмоций, которые испытывает беременная женщина, нужно куда-то выплескивать и лучше, если это будет творчество, а не кричи на окружающих или мужа=)) (со мной и такое бывает, сорри). Для меня чем-то новым и необычным стало рисование. Купив краски и миллион каких-то кисточек и штучек, нужных для рисования, я приступила к этому процессу. Не могу сказать, что с первого раза все получилось, но эмоции были очень даже положительные, мне понравилось. Кстати, мне понравился вот этот канал, он для новичков в мире рисования https://www.youtube.com/channel/UCZ_sZmJcADBgqTGucG-IVUQ.

4) Посещение красивых мест, мероприятий, выставок. Я огромный любитель составления списков и думая над этим постаралась на славу. Выписала места, где я хочу побывать и внесла их в ежедневник. Туда вошли прогулки по нашему замечательному Парку Горького, Саржиному Яру, несколько экскурсий по Харькову, ресторан Париж и Пластелиновая Ворона и т.д.

Предлагаю обмениваться идеями наполнения позитивом, поэтому с радостью жду советов!!!

Предыдущие статьи